感光性の発作



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てんかん患者の約3％は、特定の強度の点滅光または特定の視覚パターンにさらされると、発作を引き起こす可能性があります。

この状態は、光過敏性てんかんとして知られています。

子供や青年によく見られます。

年齢とともに頻度が少なくなります。


てんかん患者の約3％は、特定の強度の点滅光または特定の視覚パターンにさらされると、発作を引き起こす可能性があります。この状態は、光過敏性てんかんとして知られています。


光過敏性てんかんは、小児および青年、特に全身性てんかんおよび若年ミオクロニックてんかんや眼瞼ミオクローヌスを伴うてんかん（ジーボン症候群）などの特定のてんかん症候群の患者によく見られます。年齢とともに頻度が低くなり、20代半ばの症例は比較的少なくなります。


多くの人は、発作を起こすまで、明滅する光や特定の種類のパターンに敏感であることに気づいていません。彼らは自然発作を伴うてんかんを発症することは決してないかもしれません。彼らは、特定の光（光）条件によってのみ発作を引き起こす可能性があります。


光にさらされることで邪魔される他の多くの人は、発作をまったく発症しませんが、頭痛、吐き気、めまいなどの他の症状があります。彼らはてんかんを持っていません。


2005年に発表された光過敏性発作に関するてんかん財団が招集したグループからの専門家のコンセンサスを読んでください。


トリガー：きっかけの例

感光性の人の発作は、以下の状況のいくつかにさらされることによって引き起こされる可能性があります。


ちらつきや画像のローリングによるテレビ画面やコンピューターモニター。

急速なフラッシュまたは異なる色の交互のパターンを含む特定のビデオゲームまたはテレビ放送。

視覚的な火災警報器のような強力なストロボライト。

日光などの自然光、特に水がきらめくとき、木々の間やベネチアンブラインドのスラットを通してちらつくとき。

特定の視覚的パターン、特に対照的な色の縞模様。

バスや緊急車両の上部にあるライトの点滅が、光過敏性てんかんの人にも発作を引き起こすのではないかと考える人もいます。

すべてのテレビ、ビデオゲーム、コンピューターモニター、ストロボライトが発作を引き起こすわけではありません。素因のある個人でさえ、多くの要因が組み合わさって感光性反応を引き起こす必要があります。例は次のとおりです。


・フラッシュの頻度（つまり、ライトが点滅する速度）

・輝度

・背景照明とのコントラスト

・視聴者と光源の間の距離

・光の波長

・人の目が開いているか閉じているか

発作を引き起こす可能性が最も高い光の点滅の頻度または速度は、人によって異なります。一般に、発作を引き起こす可能性が最も高い点滅ライトは、1秒あたり5〜30回の点滅（ヘルツ）の頻度です。


このような状態が組み合わさって発作を引き起こす可能性は低いです。


点滅するライトが気になる場合はどうすればよいですか？

発作を引き起こすライトの点滅が心配な場合は、医師に相談してください。おそらく、あなたの医療記録は、てんかんのほとんどの人に日常的に行われているテストである脳波（EEG）中に点滅するライトにどのように反応したかを示します。

このテストでは、センサーが人の頭皮に取り付けられ、目の前に配置されたストロボによって生成される光刺激など、さまざまな条件での脳の電気的活動を監視します。

さまざまな周波数の点滅光に対する異常な反応は、感光性の存在を示しています。

てんかんと診断されていない、または脳波がない場合は、医師に注文について尋ねるか、地元の神経内科医に相談してください。

日常の活動に激しいビデオゲームのプレイなどのリスクが含まれている場合は、感光性があるかどうかを確認することが役立ちます。


考慮すべきいくつかのヒント

強い環境光への暴露

可能であれば、特定の種類の点滅する光にさらさないでください。

片方の目を覆い、点滅する光源から目をそらします。両目を閉じたり、目を別の方向に向けたりしても効果はありません。

テレビ画面

セットからの光と部屋の光のコントラストを下げるために、明るい部屋でテレビを見てください。

画面の明るさを下げます。

画面からできるだけ離れて座ってください。

リモコンを使用してテレビのチャンネルを変更すると、セットに近づきすぎる必要がなくなります。

長時間見ないでください。

まぶしさを軽減するために、テレビを見ている間は偏光サングラスを着用してください。

ビデオゲーム

明るい部屋で、画面から2フィート以上離れた場所に座ってください。

画面の明るさを下げます。

疲れている場合は、子供にビデオゲームをさせないでください。

ゲームから頻繁に休憩を取り、時々画面から目をそらしてください。画面を見ながら目を閉じたり開いたりしないでください。まばたきは敏感な人の発作を促進する可能性があります。

遊んでいる間、片目を覆ってください。定期的にどちらの目を覆うかを交互に変えます。

奇妙なまたは異常な感情や体のけいれんが発生した場合は、ゲームをオフにしてください。

コンピューターモニター

ちらつきのないモニター（LCDディスプレイまたはフラットスクリーン）を使用してください。

モニターグレアガードを使用してください。

画面からのグレアを減らすために、ノングレアメガネを着用してください。

コンピューターに関連するタスクから頻繁に休憩を取ります。

ソーシャルメディアビデオの自動再生

ほとんどのソーシャルメディアと一部のWebサイトのブラウザでは、ビデオの自動再生機能をオフまたは無効にすることができます。使用するツールでこの手順を実行すると、発作や頭痛を引き起こす可能性のあるコンテンツにさらされるリスクを制限できます。ここでヒントを見つけてください。

ストロボライト

特定のバーやクラブなど、ストロボライトが使用されている場所にはできるだけ近づかないでください。ストロボライトが突然現れた場合は、片方の目を覆い、点滅するライトの光源から離れて、そのエリアを離れるようにしてください。

学校のダンスにもストロボがあります。ただし、ダンスに参加したい光過敏性てんかんの生徒がいる場合、ほとんどの学校はストロボライトを避けます。この必要性を学校に伝えることが重要です。

視覚火災警報ストロボライト

障害を持つアメリカ人法（ADA）の下では、劇場、レストラン、レクリエーションエリアなど、一般の人々にサービスを提供するほとんどの職場や場所では、火災警報器が点滅するだけでなく鳴る必要があります。緊急事態があります。

ストロボライトが発作を引き起こす可能性を減らすために、てんかん財団の専門諮問委員会は推奨しています

フラッシュレートは2ヘルツ未満に保たれ、フラッシュの合間に頻繁に中断が発生します

個々のフラッシュの数が増えるのを避けるために、フラッシュライトは互いに離れた場所に配置し、同時に一緒にフラッシュするように設定する必要があります。


記事元：https://www.epilepsy.com/learn/triggers-seizures/photosensitivity-and-seizures

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