Purple Dayの創設者　アドバイス

 

皆さんこんにちは、

皆さん、元気になっているといいのですが。

私たちの生活の中で私たちが話し合ったトピックは不眠症でした、そして皆さんはそれにどう対処するかについていくつかの良いアドバイスとヒントを与えました、そして私はここでそれを共有します。

-リラクゼーションアプリ（画像については下記のコメントを参照）

-あなたが寝る場所には電話はありません

-メラトニン（最初にあなたの医療チームに相談してください）

-温水シャワーまたはバス

-テレビで退屈なものを見る

- ホットミルク

-魚を見る/水槽を手に入れる

-誰かがレタスを食べることが役立つと聞いた

- 静かな部屋

-通常のルーチン

-読書

-夜は運動しないでください

-カモミールティーを飲む

これを支援するために何をしますか？

愛、

キャシディ・ミーガン

Purple Dayの創設者

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治療が困難なてんかんにレーザー治療が効く

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ダイオードレーザーは、長年にわたり組織切除によるてんかん治療に使用されてきましたが、新しいレーザー技術は、脳内の発作活動の広がりを止めることを目的としています。  何十年もの間、てんかんの治療で最もよく使われていたのは、医薬品か、発作の原因となる脳組織の一部を切除する切除手術でした。 これらの治療法はよく効き、多くの場合、最良の治療法であり続けていますが、衰弱させる副作用を引き起こすこともあります。   患者さんによっては、薬物療法が効果的でないことが判明し、別の解決策を模索しています。最新のレーザー治療は、臨床試験と概念実証試験の両方で、多くの患者さんに役立つ可能性があることが示されています。その理由は、影響を受けた脳組織を正確に狙い、そこから発せられる不規則な信号を止めるか、少なくとも最小限に抑えることができるというユニークな能力にあります。 米国では、人口の1.2％が活動性のてんかんを患っていると推定され、26人に1人が一生の間にてんかんを発症すると言われています。世界保健機関（WHO）によると、全世界で5,000万人もの患者がいると言われています。   全般性てんかんは、興奮性と抑制性の神経接続のバランスが崩れ、脳全体に発作が発生する疾患です。局所てんかんは、脳のある領域から始まり、より広い領域に伝播する不均衡を伴います。 てんかんは、通常、24時間以上の間隔を空けて、原因不明の発作が2回以上発生した場合に診断されます。 発作は短時間の不随意運動を引き起こし、意識の喪失やその他の機能の低下を伴うことがあります。 ある種のてんかんの治療には、アブレーションを含むいくつかのレーザー治療法が10年以上前から使用されています。また、特定の波長のレーザーを使用した研究が進められており、てんかん発作の再発防止の可能性が明らかになってきました。 メスを使わない方法 コーネル大学の研究者と臨床医のチームは、パルスレーザーを使って動物の発作を軽減したり、場合によっては消失させたりするユニークな方法を実験している。 ヒトへの臨床応用にはまだ何年もかかると思われるが、研究チームはこれまでの研究結果に勇気づけられている。 「コーネル大学バイオメディカルエンジニアリング学部のChris Schaffer准教授は、「焦点性てんかんの標準的な治療法は切除ですが、効果はあ
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てんかん発作の予測。メイヨー・クリニックの専門家がてんかん発作を予測する腕時計型のデバイスを開発

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特定の抗てんかん薬はてんかんの子供たちの骨折リスクを高める可能性があります

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外傷性脳損傷とてんかん

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反射型てんかん(Reflex Epilepsy)

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  反射性てんかんとは？ 反射性てんかんは、すべてのてんかん発作が感覚刺激によって誘発される特異な症候群と定義されています（Hanif and Musick, 2021）。反射性発作は、二次的な全般化を伴うか伴わないかにかかわらず、全般的または局所的な発症からなる様々な形態をとります（Hanif and Musick, 2021）。反射」という言葉はMarshall Hallにさかのぼり、彼は末梢刺激（偏心）によって引き起こされる発作を中枢性のものと区別していましたが、非常に広い範囲にわたっています（Trenite, 2012）。 反射性てんかんの種類 反射性てんかんには数多くの種類があり、単純な状況や複雑な状況で誘発されます。単純な光の点滅や本を読むことが反射発作の引き金になります。このセクションでは、反射性てんかんに関連するさまざまなタイプの希少なてんかんを紹介します。 光線過敏性てんかん 光線過敏性てんかんは、視覚刺激によって引き起こされる臨床的および／または脳波（EEG）の異常反応と定義されています（Yalcin et al. Epilepsy Foundation of Americaによると、誘因の例は以下の通りです。 テレビやパソコンの画面がちらついたり、画像が揺れたりする場合 - 一部のテレビゲームやテレビ放送で、急速な点滅や異なる色のパターンが交互に繰り返されるもの - 火災報知器のような強烈なストロボ光 - 太陽光などの自然光、特に水面で揺らめく光、木漏れ日、ベネチアンブラインドのスラット越しの光 - 特定の視覚パターン、特に対照的な色の縞模様 - バスや緊急車両の上部にある点滅する光が、光過敏性てんかんの人にも発作を引き起こすのではないかと考える人もいます。               (Epilepsy Foundation, 2019) 発作が引き起こされるのを防ぐ方法を見つけることが重要です。点滅する光がある環境を避ける、テレビを見たりテレビゲームをしたりする時間を制限する、コンピューターから離れて休憩するなどは、発作を予防するためのいくつかの方法です。 「自撮り」てんかん 携帯電話は、多くの人にとって日常生活の一部となっています。人々は「自撮り」や「自分自身の写真」を楽しんでいます。論文「Selfie-epilepsy」（自撮りてんかん
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